Энергетическая защита: самые проверенные способы

Привет, друзья! Знакомо ли вам чувство внезапной и необъяснимой усталости? Кажется, что вы не занимались никаким тяжелым трудом – а ощущение такое, будто разгружали вагоны всю ночь. Увы, такое часто случается после общения с большим количеством людей. К концу рабочего дня ваша энергетическая защита ослаблена – и вы чувствуете усталость, подавленность, а то и недомогание. Сегодня я расскажу о 6 приемах, которые позволят вам укрепить свое биополе — и чувствовать себя отлично даже после тяжелого дня.

Укромный уголок для восстановления сил

Найдите укромный уголок, где вы можете побыть в одиночестве. Хорошо, если у вас есть своя квартира или комната. Если нет, постарайтесь организовать хотя бы небольшое пространство. Это может быть рабочее место по утрам, когда коллеги еще не вышли на работу (при условии, что работа не вызывает у вас негатива). Или скамейка в парке.

Главное условие – вам должно быть приятно находиться в этом месте. Вы должны чувствовать себя уютно и комфортно.

Обустройте свой уголок так, как вам нравится. Окружите себя приятными вещами. Зажгите благовония, используйте эфирные масла или распылите в воздух любимые духи. Съешьте кусочек торта, если фигура позволяет. Побудьте наедине с собой. Ощутите свой внутренний стержень. Даже если вы будете делать это всего по 10 минут в день, ваш уровень энергетической защиты значительно повысится.

Энергетическая защита: самые проверенные способы

Вода как метод энергетической защиты

Наверняка вы замечали, как хорошо помогает душ после тяжелого дня. Вода успокаивает, очищает – и хорошо смывает негативную энергетику.

Конечно, посреди рабочего дня принять душ нет возможности. Поэтому привлеките воображение. Как только начинают сдавать нервы, проведите небольшую визуализацию.

Представьте себя стоящей под высоким водопадом в окружении природных красот. Вообразите, как прохладная вода струится по горным склонам, стекает по вашим волосам, охлаждает тело. Как она смывает усталость и раздражение.

Мне этот способ хорошо помогает: раньше я часто прибегала к нему во время поездок в метро.

 Энергетическая защита: самые проверенные способы

Музыка для восстановления энергетики

Если вас все достало, оденьте наушники – и включите успокаивающую мелодию. Вы спросите, какую музыку выбрать? Универсальных правил нет.

Если вы – духовная натура, прекрасно подойдут мантры или другие мелодии для медитации.

Например, мне особо полюбилось пение тибетских монахов. Под эту музыку явно ощущаешь, как энергетика крепнет, а между тобой и мирским негативом вырастает прочная стена.

Если мантры – не ваше, попробуйте любую музыку, которая вам нравится. Это может быть «Радио Дача», Валерий Леонтьев или Ольга Бузова. Не важно, что скажут остальные — главное, чтобы вам было хорошо.

Энергетическая защита: самые проверенные способы

Энергетическая защита через обращение к высшим силам

У каждого человека есть ангел-хранитель. И часто не один. Вы можете призывать своих духовных наставников, когда требуется помощь. Не стесняйтесь обращаться к высшим силам: так им проще вам помочь. Поговорите со своими ангелами, попросите поддержать вас. Если вы были искренни, ваша энергетическая защита восстановится чудесным образом.

Энергетическая защита: самые проверенные способы

Творчество для усиления энергетического поля

Если вы – творческая натура, используйте эту черту. Когда испытываете усталость, раздражение, подавленность — не кричите на людей и не швыряйтесь предметами.

Сублимируйте негатив в нечто прекрасное. Рисуйте в блокноте, пишите стихи – творчество повышает вибрации и укрепляет ауру.

И не бойтесь, что у получается ерунда – вам не обязательно демонстрировать плоды своих трудов другому человеку. Если регулярно находиться в творческом потоке, это сделает вашу энергетику практически неуязвимой.

Энергетическая защита: самые проверенные способы

Медитация для энергетической защиты

Следующая практика – энергетическая. Она потребует чуть бо́льшего сосредоточения, но эффект от нее – очень мощный.

Когда вы находитесь в обществе, ваша аура входит в контакт с энергетическими полями других людей. А эти поля не всегда гармоничны. Вот вы и носите с собой чужой негатив, который дает о себе знать разбитостью, подавленностью и другими нехорошими признаками.

Уменьшите охват своей ауры – и этих негативных эффектов удастся избежать. Не бойтесь, эта практика не причинит вам вреда. Вы сужаете границы биополя лишь на время, затем размеры ауры восстановятся естественным путем.

Вам поможет простая медитация.

  • Закройте глаза – и представьте, как через макушку проходит мощный белый поток. Кристально-чистая энергия проникает сквозь ваше темя, струится по позвоночнику, разливается по рукам и ногам, охватывает все тело. Постепенно яркий свет заливает ауру целиком.
  • Сосредоточьтесь на этом свете, прочувствуйте его. Прочувствуйте границы вашего биополя. Какое оно? Оно простирается дальше вытянутой руки — или его граница ближе? Может, оно охватывает целую улицу? А может, его диаметр не превышает 2-х метров, как у большинства людей?
  • Теперь представьте, как ваша аура сужается до 1 метра в диаметре. Это происходит плавно, естественно. Визуализируйте границы вашего биополя: они четкие и крепкие. Вообразите свою ауру как ровное яйцо – как плотный кокон, объятый божественным светом. Чистый и неуязвимый.

Не торопитесь закончить медитацию. В идеале, она длится не менее 5-7 минут. Если по окончанию вы испытываете умиротворение и прилив сил, то выполнили технику правильно.

Энергетическая защита: самые проверенные способы

Я описала самые известные методы, которые помогают укреплять энергетику. А у вас есть свои проверенные техники? Если да, обязательно поделитесь ими в комментариях.

Буду искренне рада, если вы подпишетесь на мой блог и расскажете о нем друзьям в соцсетях. Желаю вам хорошего дня, бодрости и присутствия духа!

Читайте все статьи о непознанном

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Блог ведьмы Морганы
Комментарии: 2
  1. Оля К.

    А я люблю животных. У меня дома два кота, я всегда занимаюсь ими после работы, это помогает успокоиться. А по выходным хожу в зоопарк. Общение с животными помогает восстанавливаться :smile:

  2. Вера

    Спасибо за статью, попробую как минимум два способа. А то стресса хватает

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: