Зачем нужна медитация современному человеку

Одна из самых больших причин, по которой люди терпят неудачу в решении повседневных задач – это пренебрежение духовными практиками. И в особенности — медитацией.

Давайте поговорим о том, зачем нужна медитация современному человеку.

Зачем нужна медитация

Что такое медитация

Это особая психическая практика, цель которой – достижение состояния внутренней сосредоточенности, самосозерцания или духовного прозрения.

Если вы никогда не пробовали медитировать, эти слова могут вас испугать. Возможно, вам покажется, что все это слишком сложно. Или что медитация – устаревший метод духовного развития. Однако поверьте, эти стереотипы – ошибочны!

Медитация зачем нужна

Что общего между медитацией и телефоном

Медитацию можно сравнить со многими полезными вещами. Например, с телефоном.

Представьте, что у вас есть важный вопрос, ответ на который вы не знаете. Зато ваш друг знает. И что вы делаете в этом случае? Спрашиваете друга. Но что делать, если в эту минуту он далеко от вас?

Само собой, с другом нужно связаться. И это можно сделать разными способами. Например, отправить почтового голубя. Или пойти искать друга самому, где бы он ни был. Но можно поступить проще – взять телефон и просто позвонить.

Вы спросите, при чем тут медитация?

При том, что медитация – также удобный способ связи. Но в данном случае в роли друга выступает ваше высшее «Я». Оно знает, как решить любую вашу проблему. Оно – лучший помощник в ваших делах.

Медитация помогает войти в контакт с высшим «Я» и получить помощь. Точно так же, как телефон помогает связаться с другом.

Медитация зачем нужна

Зачем нужна медитация

Давайте поговорим о том, в каких ситуациях может помочь медитация. Вы убедитесь, что она открывает массу возможностей в современном мире.

  1. Стресс

Представьте, что вы целый день провели в состоянии стресса. Неприятные люди, неприятные дела – и неприятный осадок от всего этого.

Так хочется отвлечься! Или даже пойти дальше – компенсировать неудобства, причиненные себе любимому.

Как думаете, какой выход находит большинство людей?

Зачем нужна медитация

Шучу. Это может быть не только спиртное. Но так или иначе, почти все прибегают к допингу. Кто-то съедает на ночь ведро мороженого, кто-то без конца «залипает» в сериалах.

Однако есть альтернатива этим способам. Можно прибегнуть к медитации – и снять стресс без всякого вреда для здоровья. Кроме того, этот подход сэкономит вам кучу времени, которое можно потратить на общение с близкими.

  1. Трудное пробуждение

Утро. Апатия. Вставать не хочется. Жить – тоже.

Что сделает обычный человек? Переведет будильник еще на 5 минут вперед. Промучается в постели еще полчаса. И только потом нехотя встанет, чтобы залить в себя чашку кофе (или три). Скорее всего, до обеда он будет вялым и злым.

Но что сделает человек, владеющий медитацией?

Во-первых, он запрограммирует свое пробуждение. Организм будет заранее готов проснуться в определенную минуту.

Во-вторых, он активирует себя изнутри, установит энергообмен с миром, вызовет положительные мыслеформы.

Такой человек проживет день приятно и продуктивно. И это гораздо лучше, правда?

  1. Вредные привычки

Это очень широкое понятие. Сюда относятся не только алкогольная зависимость и любовь покушать. Это могут быть различные эмоциональные и ментальные автоматизмы. Например, привычка обижаться в ответ на каждое слово. Или вечное зацикливание на проблемах.

Если вы спокойно уживаетесь со своими привычками, то все отлично. Но если они мешают вам жить, избавьтесь от них с помощью медитации!

  1. Плохое самочувствие

Болит голова. Болит живот. «Спину ломит и хвост отваливается» 😄

Как можно решить эту проблему? Самый очевидный ответ – принять лекарство. «Чтобы оно сделало мне лучше»…

Вариант неплохой — к тому же, неплохо работает. Однако есть и другой способ – исцелить организм через медитацию. Конечно, если у вас серьезная болезнь, медитация не подарит вам чудесного исцеления. Но вылечить умеренную головную боль вполне реально.

  1. Творческий кризис

Допустим, перед вами – сложная задача. И вам нужно сосредоточиться на ее решении. Но ваше состояние, как в песне Газманова: «мои мысли – мои скакуны»…

Эмоциональный хаос, внутренний раздрай – и никакого вдохновения. Как настроить себя на нужный лад?

Можно часами бродить по комнате взад-вперед. А можно прибегнуть к медитации – и за несколько минут привести себя в состояние Творца, который легко справится с любой задачей.

Зачем нужна медитация современному человеку

Где научиться медитации

Самый худший способ освоить медитацию – делать это самостоятельно.

Конечно, самостоятельная практика — это прекрасно. Это можно и нужно делать. Однако новички часто совершают небольшие, но критические ошибки, которые негативно влияют на результат. Не чувствуя эффекта от медитации, люди нередко забрасывают практику.

Вот почему я рекомендую обучаться медитации у людей знающих. Не зря на Востоке существует традиция передавать знания от Учителя ученику.

Я знаю наставника, который практикует современный подход для современных людей. Его зовут Алексей Дерябин. Он объясняет все простым и понятным языком, поэтому вы легко обучитесь медитации за короткое время. И уже скоро улучшите качество вашей жизни.

Медитация зачем нужна

Курсы Алексея прошли уже более 500 человек. И вы можете записаться на его 20-дневный марафон по медитации прямо сейчас.

Ничего платить не нужно. Просто регистрируетесь — и получаете ценные видеоуроки, рассказанные просто и доходчиво.

Переходите по ссылке и регистрируйтесь 👇

Зачем нужна медитация современному человеку

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Блог ведьмы Морганы
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: